日期：110年7月12日(星期一)至8月27日(星期五) 每週一至週五
有線電視： 02頻道國聲有限電視股份有限公司，播出時間：9:00、16:00(7/12、13、14、26、28早上如因直播嘉義縣議會開議，當日課程將延至8/23、24、25、26、27的9點播出)
03頻道大揚有限電視股份有限公司，播出時間：10:00、16:00
線上觀看： 各課程線上播出連結網址，詳參附件檔案 (陸續更新中~0713版更新7/15下午健體課程)